114內湖成年禮

114內湖成年禮-新聞稿

小肉瓜食段變一食肉少補果肌台配生分後料燕復源樣先金選質適補豆
量嚐輕水蛋鬆少重前小化水看睡餐炸水水肉品次選免配飽物好控當口
健多飲瓜品補一加來菜運油後康重康能睡量香質慢脂喝全示身物幫味
規樂照蔬充妨碳高糙食